稲城キックボクシングジムでキッズコースも好評です！
- 子供の運動不足を解消したい。
- キックボクシングを通して、団体行動の中で協調性と礼儀作法を学んで欲しい。
- 勇気と決断力、そして行動力を身につけて欲しい。
それがキッズコースの方針です。
キックボクシングキッズコース メニュー紹介
練習のスタートは体操・ランニングから始まります。
| 時間 | メニュー | 1R/4分 インターバル1分 |
|---|---|---|
| 3:30 | 体操 | |
| ランニング | 30分～40分 | |
| 4:10 | ロープ(縄跳び) | 2R |
| シャドーボクシング（基本のフォーム） | 2R | |
| ミット練習 | 2R | |
| サンドバック | 2R | |
| ビックミット | 2R | |
| 5:00 | 筋力トレーニング | 10分 |
| 5:15 | 掃除（雑きんがけ）) | |
| 終わり |
熱くなってほしい！！
子供たちには夢をもって、熱く一つのことに取り組んでもらいたいと思います。
変な話、キックボクシングじゃなくてもいいんです。
野球でも、サッカーでも、なんでもいいんです。
好きなことに打ち込んで、一生懸命練習して、試合に勝てなくて悔し涙をながしたり、試合に勝って自信と楽しさを知ったり、仲間とケンカしたり、一緒に喜んだり、その繰り返しが子供を「成長」させることだと考えています。
稲城キックボクシングジムでは 悪いことをしたら本気で叱ります。
できないことができるようになったら一緒になって本気で喜びます。
これからも、子供たちと一緒に、成長していきたいと思っております。
稲城キックボクシングジム 会長 栗芝 貴